autorka: Kasia Deptuła
Co luty ma wspólnego z depresją?
Luty to w dalszym ciągu zimowa aura z nieco dłuższym dniem, chociaż wiele osób coraz bardziej czuje wiosnę. Dla osób z obniżonym nastrojem to kolejny miesiąc, w którym brakuje nie tylko słońca. Skąd moje pytanie "co luty ma wspólnego z depresją"? Już śpieszę z odpowiedzią!
Spis treści
Gdzie szukać informacji o depresji?
Na uwagę z pewnością zasługuje 23 lutego, czyli Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Sięgając do źródeł został ustanowiony w Polsce na wspomniany dzień w 2001 roku przez Ministra Zdrowia [źródło].
Czym jest depresja?
Depresja to choroba, o której mówi się niechętnie i często w stereotypowym świetle. Wiele osób utożsamia ją z lenistwem - w końcu osoba z depresją jest mniej aktywna. Warto jednak podkreślić, że spowolnienie psychoruchowe obecne w depresji jest związane z określonymi patomechanizmami. Są to m.in. osłabione przekaźnictwo serotoniny, noradrenaliny i dopaminy. To kluczowe neuroprzekaźniki, które wpływają na aktywność określonych ośrodków z mózgu.
➡️ ZOBACZ fakty i mity o Blue Monday na blogu Medyczny Akapit!
Co jeszcze wpływa na depresję?
Dla wystąpienia, trwania i nasilenia depresji istotne znaczenie mają inne czynniki np. psychologiczne - depresja może być efektem traumy np. śmierć kogoś bliskiego. Do tego niejednokrotnie doprowadzają inni ludzie - wystarczy spojrzeć na toksyczne środowisko w pracy, które tworzy szef wraz ze współpracownikami. Do tego dochodzą problemy w życiu osobistym np. narastający konflikt w związku.
➡️ Nie wiesz jak rozmawiać z osobą chorą na depresję? Zobacz przewodnik jak pomóc osobie z depresją na blogu Medyczny Akapit!
Depresja i sprawdzone źródła na jej temat
O depresji należy mówić i rozwiewać krążące wokół niej mity i stereotypy, które są krzywdzące i mijają się z prawdą. Dlatego odsyłam do źródeł, gdzie dowiecie się więcej na temat tej choroby, a także jak wspierać innych zmagających się z zaburzeniami depresyjnymi.
Czy napisałam coś o depresji?
Tak, miałam okazję napisać edukacyjny tekst na temat Depresja - co to jest, objawy, leczenie. Dostępny jest na stronie Apteki Galen. W ramach tego tekstu dowiesz się o rodzajach, przyczynach, symptomach psychicznych i fizycznych depresji, a na samym końcu FAQ - czyli najczęściej zadawane pytania - te mniej lub bardziej oczywiste. Zachęcam do lektury!
Artykuł o depresji na blogu Apteki Internetowej Galen
Ostatnie wpisy
Medyczny Akapit we własnej osobie. Copywriterka, farmaceutka, psia mama, miłośniczka post-rocka. Uwielbiam kawę.
— 2024 —
medyczny akapit
zdrowa porcja contentu bez recepty!
email: info@medycznyakapit.com
tel. 792 746 165